抑郁症怎么办好_济南远大中医脑康医院

来源: 济南精神科医院日期：2022-10-25 16:15 作者：济南远大中医脑康医院

　　“我也想快乐，但我做不到。”这是很多抑郁症患者的心声。他们明明想和别人交流，想参加聚会，想开心，但他们的心理似乎蒙上了一层灰暗的薄纱，只能压抑，掩饰，沉默...我们应该尽早认清它的真面目，以拯救我们自己、家人、亲友于水火之中。那怎么做呢？

　　抑郁症又称抑郁障碍，是一种心境障碍，以而持久的抑郁为特征。抑郁症患者大多有长期抑郁、悲观抑郁、失眠、不愿做任何事、感觉疲倦无力等症状。

　　抑郁症不是突然发生的。从抑郁情绪发展到情绪低落需要很长时间。前期往往会有一些症状来提示我们。那么，抑郁症的早期征兆是什么？

　　睡眠问题:主要表现为早醒。大多数抑郁症患者早上比正常睡眠时提前2小时左右醒来，醒来后无法再次入睡。

　　兴趣下降:大多数抑郁症患者会失去兴趣，对自己曾经非常感兴趣的事物失去兴趣，对周围的一些新鲜事物产生好奇，觉得什么都不有趣。整体表现就是失去活力。

　　关于生死的思考:大多数正常人在谈论生死的时候，只会思考片刻，但抑郁症患者却经常思考与生死相关的事情，甚至会产生自杀的念头。

　　疲劳:抑郁的人常常无缘无故地感到疲劳，休息一会儿也无法缓解。整个人变得懒散，除了躺在床上或者静静的坐着，什么都不想做。

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