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女性失眠危害大吗
来源: 济南精神科医院 日期：2021-09-23 17:08 作者：济南远大中医脑康医院女性失眠危害大吗？济南精神医院表示：长时间的睡眠不足或失眠对女性的影响，不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈，睡眠不足对女性健康的损伤还包括：
（1）皮肤不好，老得快；
（2）疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低；
（3）纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病；
（4）容易肥胖，增加患乳腺癌的危险；
（5）压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病前期症状；
（6）心脏病风险提高。
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