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失眠，是指无法入睡或保持睡眠，导致睡眠不足或质量不佳，进而影响身体和心理健康。据统计，全球有大约1/3的人都会遇到失眠问题。因此，治疗失眠已经成为一个重要的健康问
对于老年人的失眠，我们需要知道他们为什么会失眠。现在老年人的失眠主要在于心理方面。可能是因为他们为孩子想得太多了。其中很大一部分是由于心理变化导致生理上不健康的
失眠是一种常见的睡眠障碍，它会影响患者的生活质量和身体健康。失眠的治疗方法有很多种，其中常见的方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。本文将介绍一些常见的失眠治
失眠是一种常见的睡眠障碍，它会让患者在夜晚难以入眠，或者在夜间醒来后难以再次入睡。失眠会影响身体和心理健康，因此，对于失眠患者来说，保持一些好习惯是非常重要的。
更年期失眠苦不堪言,怎么办?更年期是每个女性都需要经历的难熬时光,不仅伴随着生理变化,还有一些情绪上的变化,有的女性在更年期会情绪不稳定、易怒;有的女性失眠、多汗,严
近年来,越来越多的人患有失眠症,其中女性也是非常常见的患者,这可能是由于生活节奏的加快和各种压力造成的.作为女性患者,要想保证自己早日康复,首先需要知道自己为什么失眠
失眠的常见危害有哪些?许多人都有过失眠的经历,那你知道患上失眠症的常见危害有哪些吗?
如何判定患有失眠症因为各种压力,失眠现象越来越普遍,人们去对失眠缺乏认识,觉得自己的失眠现象可能是正常的,毕竟压力这么大,睡不着时正常的,却不知病魔已经在蚕食你的身
