生活中应该没有哪个人没有失眠过，几乎每个人都有失眠的感受，失眠是很痛苦的事情，尤其是病理性失眠，通常让患者难以忍受。神经衰弱导致的失眠就很常见，它是神经衰弱比较典型的症状之一。很多患者都很关心如何治疗神经衰弱失眠。

      神经症又称神经官能症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱 、癔症、强迫症 、焦虚症、恐怖症、疑病症以及各种内脏神经官能症，如心血管神经官能症，胃肠神经官能症等。其症状表现复杂多样，有焦虑、恐怖、失眠、记忆减退等，有的类似某些躯体性疾病 ，如心血管疾病、消化系统疾病等。

      失眠是神经衰弱比较常见的临床表现，也是比较令神经衰弱患者头痛 的一件事，寻找失眠的治疗方法一直都是一个热门话题。经常食用安眠药，不仅对身体不好，的服用还会产生抗药性，那么治疗神经衰弱失眠有什么别的好办法吗？当然有，接下来我们就介绍一个治疗神经衰弱失眠的食疗方法，它将优于安眠药。

      现代医学家证实，食疗对于失眠来说是比较好的治疗方法，优于安眠药，。下面介绍数则以供试用：

      (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。

      (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。

      (3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。

      (4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。

      (5)因高血压 而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

      (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

      (7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。

      (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。

      以上是医师所述的如何治疗神经衰弱失眠的方法，患者不妨试一试这些方法，效果还是很好的。药物治疗仅仅是治标不治本，要想神经衰弱失眠，比较好地方法是进行心理治疗，心理治疗能从根源上铲除病症，达到的效果，避免复发。