如何预防自闭症_济南远大中医脑康医院

来源: 济南精神科医院日期：2023-09-14 15:21 作者：济南远大中医脑康医院

　　自闭症是一种常见的神经发育障碍疾病，其病因目前尚未完全明确，但研究表明，环境因素和基因的作用都与自闭症的发生有关。因此，为了预防自闭症的发生，我们应该从环境和生活方式两个方面着手。

　　一、环境方面

　　1. 保障孕期健康

　　孕期的环境对于婴儿的生长发育有很大影响，应尽可能避免孕妇接触有害物质，如执行危险化学品操作的工作、被辐射、吸入有毒气体等。同时，还要加强营养的补充，保障孕期的饮食均衡，并多进行户外运动和放松心情。

　　2. 婴幼儿期营造良好环境

　　在婴儿出生需要给予关爱和陪伴，尽量保持良好的情感联系，多进行肢体接触，如拥抱等。同时，尽可能给宝宝提供有利于智力和情感发展的刺激，如多听听儿歌，读读绘本等。

　　3. 避免暴力环境影响

　　暴力和紧张的环境会对儿童的身心健康造成很大的影响，例如对宝宝乱吼乱叫、打骂等，都会给宝宝造成严重的负面影响。因此，父母应该与家庭成员和周围环境保持良好的关系，尽可能创造一个和谐且的家庭环境。

　　二、生活方式方面

　　1. 培养社交能力

　　与他人建立良好的社交关系对于儿童智力和情感发展至关重要。应该鼓励孩子多与其他儿童一起玩耍，参加社交性强的活动，并帮助他们学习如何与他人沟通。

　　2. 坚持运动和健康饮食

　　坚持进行适当的体育运动和饮食管理可以有助于儿童的健康和良好的心理状态。应该尽可能多进行户外活动，并注意饮食的均衡，避免过度摄入糖类等容易导致疾病的食品。

　　3. 定期体检

　　定期进行身体检查可以及早预防疾病的发生。在检查过程中，医生还可以根据孩子身体和智力发展情况提供专业的建议和帮助。

　　预防自闭症需要从多个方面入手，包括环境和生活方式等各个方面。通过提升自己的防范意识，我们可以大程度地帮助儿童预防自闭症的发生，创造良好的身心健康环境，护佑孩子们的幸福成长。

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