强迫症其实是一种神经症.虽然其病因的构成尚不明确,但其强迫症与遗传因素和人格特征具有相关性和规律性,不仅影响患者的过度追求、优柔寡断、自我固执等人格特征,,这些都体现在他们的身体和生活工作中,但如何用方法治疗强迫症,防止其危害和影响,成为我们需要深入了解和寻找治疗方法的.那么,如何自然地治疗强迫症呢?

　　强迫症的顺其自然法是指遵循不以人的意志为转移的自然规律,符合自己真实的心理状态.强迫症患者往往有过度追求的情结,所以当他们有一些不好的心理体验让自己感到不舒服的时候,他们不会承认或者接受这些感受和想法,试图以某种方式人为的摆脱和改变这些想法,以达到保护自己和追求的目的,但只能适得其反.此外,这样做的结果往往会加重疾病的症状.相反,如果把这种不舒服的情绪体验当成一种规律,如果我们遵循它,不去尽力消除它,那么治疗强迫症可能是自然而然的.

　　举个例子,如果反复关门的行为是为了顺其自然的治疗强迫症:患者总是关了十几次,仍然怀疑关了20多次还没关好,这样他们就会有两个整体的想法,一个是会不安全?会伤害到自己吗?这是一种过度的自我保护;第二,在关门的同时,对自己的异常举动感到焦虑.治疗时让病人顺其自然.如果你想关门,想关多少次就关多少次,直到你觉得无聊为止.关门的时候,不去想行为.这样做的依据是,强迫感来自潜意识,因为患者一直在潜意识里压抑不好的东西,当潜意识承受不了的时候,就需要无能量的发泄,通过一些异常的行为表现出来,所以

　　其实一般情况下,强迫症患者都会相信一切都会有一个圆满的结局.如果他们自己找不到,就会觉得不舒服,这是强迫症患者的心理决定的.这些患者的心态通常比较苛刻,如果找不到自己喜欢的方式,就会反复做,直到达到理想的目标.比如他们关窗的时候,会认为一定有一定的距离.是的,如果距离大,他们担心着凉,如果距离小,他们担心空气流通.为了找到这个,

　　强迫症患者虽然内心有明显的冲突,但他们普遍谨慎,缺乏幽默感,做事过于理性,往往有极端心理,对自己或周围的人要求很高,总是批评别人,经常否定自己,会因为无法接受自己内心强烈的矛盾而崩溃.强迫症症状的突出特点是追求,这类患者往往会觉得自己无事可做,总会有一些不足.有时候,患者自己也知道自己有强迫症.