强迫自己计算走路的步数是怎么回事

来源: 济南精神科医院日期：2021-12-15 13:43 作者：济南远大中医脑康医院

　　有的人喜欢强迫自己计算走路的步数是怎么回事?强迫症的症状表现是很多的,但是强迫症总是会给很多人带来一些不好的影响.比如走路时喜欢计算自己走路的步数等,不仅浪费自己的时间和精力,又总是会让自己忽略自己应该做的事情,分散自己的注意力.那么,有的人喜欢强迫自己计算走路的步数是怎么回事?

　　一、运动型强迫:强迫症的表现为习惯以运动来强迫自己减肥的人往往会疯狂的锻炼身体,以此来消耗体内热量.然而时间一久,他们却尴尬的发现,虽然运动量不断的增大,但体重并没有下降,反而饭量增加,强迫症患者却体重更有增长的危险.

　　二、节食型强迫:这类强迫症患者总是否定自己的食欲,担心自己吃得太多会发胖,每次进食之后,又总是后悔自己吃得太多,渐渐的就形成了减肥强迫症的表现.

　　三、审美型强迫:虽然我们都知道我们应该接受自己的身材,可在这个以瘦为美的时代,审美型强迫症很容易成为人们脑海中萦绕不去的噩梦.这也是比较常见的减肥强迫症的表现.

　　四、强迫症患者的强迫计数如走路时计算走的步数,或天天数上学途中看到的电线杆,一旦出错,就会从头来过,这是行为强迫症的表现之一.

　　五、强迫仪式也是一种行为强迫症的表现症状,强迫症患者做日常动作刻板、机械重复.比如开门后必先后退两步,再往里走,锁门前必先用手举钥匙在空中比划几下, 强迫症患者在看到站牌必举手敬礼,如有忽略,必退回敬礼才感到舒服.

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