你为什么会社交恐惧呢_济南远大中医脑康医院

你为什么会社交恐惧呢

来源: 济南精神科医院日期：2020-01-15 09:43 作者：济南远大中医脑康医院

    恐惧症主要是以恐惧症状为主要表现的一种疾病，患者一般表现为对于某些特定的处境或者对象有恐惧情绪，而且会有明显的焦虑不安的现象，一般患者会采取回避的方法来消除这种不安和焦虑，患者明知道这种恐惧是不合理的，还是不能控制自己。因此我们很有必要对其作深入的了解，那么你为什么会社交恐惧呢？往下看详细的介绍！

    1.缺乏锻炼

    在我们的日常生活中有人认为自己缺乏一些社交的技巧，不知道怎么和别人交流都是因为没有得到系统的锻炼，的确缺乏社交技巧会给别人造成不好的印象，以致引起别人不好的反应，导致尴尬的处境。

    2.自我贬低

    有的患者他们在社交过程中的行为其实是恰当的，但患者却认为自己的表现不对，所以是患者对自己的评价不恰当。在社交过程中，患者的自我贬低起着重要作用。不少患者对自己要求过高，恨不能以自己超群的口才和举止得到人的称赞与喜欢，这就不可避免反复造成自我挫败，终于导致见人就紧张害怕。

    3.社交动机不纯

    在有的患者中他们总是认为人们和他交流都是带着不纯的目的的，而且有时候自己的目的也不是简单的交朋友那么简单，因此总是希望自己在别人心目中造成某种特殊的印象，所以才可能会感到紧张不安甚至恐惧。假如不论别人对我有什么看法，我一概毫不在意，就不会紧张害怕。

    4.人格特性

    如果一个人倾向于控制别人对他的印象，或者特别受面子，似乎的人都喜欢他这人才有面子，或者主义倾向强烈。而且恨不得在别人面前表现得无缺，那么这种人便容易患社交恐惧症。

    温馨提示：恐惧症对患者来说是一种严重危害生活和工作的心理疾病，通过对本文的阅读，朋友们大概了解了恐惧症对患者的不良影响，由于恐惧症是一种心理疾病，所以希望患者能尽早接受治疗，减少疾病对自身的危害，早日走出困境。如果您还有什么问题可以在线咨询医师。
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